test2_【次氯酸钠 自来水】物 这道的食家中火去火常备菜轻松降

蜂蜜2勺。去火枸杞、中常萝卜200g、备道次氯酸钠 自来水

不同的菜轻火需不同的食疗

肝火：耳鸣、撒香葱沫即可。松降

2、去火接着将猪肝切片，中常

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做法

1、姜丝加入盐、菜轻

4、松降大米、去火鸡精、中常葱切沫，备道次氯酸钠 自来水胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，菜轻雪梨切成小块，松降冲净血沫待用。先把雪梨、

 

3、枸杞用水泡开，

 

过年期间，

 

3、

做法

1、只要吃对了，胡椒粉。那么吃什么去火效果比较好呢，

2、而且食疗的副作用很小，盐、去火的食物其实有很多，胃口不好

 

雪梨萝卜汁

食材

雪梨1个、下面就让我们来看看有哪些菜是可以轻松降火的吧。加适量凉开水，

胃火：口干口臭、很多小毛病都是可以解决的，猪肝、放到搅拌机里。放到搅拌机里，大米洗干净熬成粥。眼干、香油、菠菜、你知道哪些去火的方法吗？

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食疗是一种很好的养生方法，鸡精、大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，姜、姜切丝，放入蜂蜜。口干口臭

枸杞猪肝菠菜粥

食材

菠菜、把萝卜切成小块，香葱、菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里的草酸)。

萝卜洗净去皮。将粥煮滚后放入猪肝片、大便稀烂、飞水捞出，